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집밥 만들기

맛있는 오징어볶음 레시피, 오징어 볶음 황금 레시피

by rlehs789 2025. 2. 3.

🦑 매콤하고 감칠맛 나는 오징어 볶음!

매콤한 양념이 쏙 배어든 부드러운 오징어 볶음은 누구나 좋아하는 인기 메뉴죠! 🍽️
밥 한 그릇 뚝딱하게 만드는 강력한 반찬이자, 술안주로도 최고예요.

이 레시피에서는 탱글한 오징어와 아삭한 채소를 감칠맛 나는 양념에 빠르게 볶아내는 방법을 알려드릴게요.
불맛까지 살려 제대로 된 맛을 내는 팁도 있으니, 천천히 따라 해 보세요!

지금부터 매콤하고 맛있는 오징어 볶음 만들기, 시작해 볼까요? 😋🔥

 

 

오징어 볶음
오징어 볶음 황금 레시피

 

🦑 매콤하고 감칠맛 나는 오징어 볶음 레시피 (2~3인분)

오징어 볶음은 탱글한 오징어와 아삭한 채소를 매콤한 양념에 볶아내는 인기 요리입니다.
밥반찬은 물론, 술안주로도 제격이죠!
특히 강한 불에서 빠르게 볶아내야 오징어가 질겨지지 않고 부드럽게 즐길 수 있어요.
지금부터 불맛까지 살린 오징어 볶음을 만들어볼까요?


🛒 재료 준비

1. 주재료

  • 오징어 2마리 (약 500g)
  • 양파 1/2개
  • 당근 1/3개
  • 대파 1대
  • 청양고추 1개 (선택)
  • 홍고추 1개 (선택)

2. 양념장 재료

  • 고춧가루 2큰술
  • 고추장 1큰술
  • 간장 2큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 설탕 1큰술
  • 올리고당 1큰술 (또는 물엿)
  • 참기름 1큰술
  • 후추 약간
  • 통깨 1큰술

🥄 만드는 방법

1️⃣ 오징어 손질하기

  1. 오징어의 몸통과 머리를 잡고 살짝 당겨 내장을 제거합니다.
  2. 투명한 뼈(껍질 속에 있는 플라스틱처럼 생긴 부분)를 빼냅니다.
  3. 몸통 부분은 물로 깨끗이 씻고, 다리는 눈과 입 부분을 잘라 제거합니다.
  4. 오징어 껍질을 벗기면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있어요.
  5. 몸통은 링 모양으로 썰거나 세로로 길게 채 썰고, 다리는 적당한 크기로 자릅니다.

TIP: 오징어를 밀가루나 소금물에 잠시 담갔다 헹구면 더 깨끗하게 손질할 수 있어요!


2️⃣ 채소 손질하기

  1. 양파는 얇게 채 썰어 준비합니다.
  2. 당근은 얇게 편 썰거나 채 썰어줍니다.
  3. 대파는 어슷 썰어 준비하고, 청양고추와 홍고추도 송송 썰어줍니다.

TIP: 당근을 너무 두껍게 썰면 익는 시간이 오래 걸리니 얇게 썰어주세요!


3️⃣ 양념장 만들기

  1. 볼에 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 간장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간을 넣고 섞어줍니다.
  2. 양념이 잘 섞일 수 있도록 고루 저어줍니다.

TIP: 미리 만들어서 숙성시키면 양념이 더 깊은 맛을 내요! (최소 10분)


4️⃣ 오징어 볶기

  1. 팬을 달군 후 기름을 살짝 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 냅니다.
  2. 파기름 향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 중불에서 1~2분간 볶아줍니다.
  3. 준비한 오징어와 양념장을 넣고 강불에서 빠르게 볶습니다.
  4. 오징어가 살짝 익으면 청양고추와 홍고추를 넣고 1분 더 볶아줍니다.

TIP:

  • 오징어는 오래 볶으면 질겨지므로 2~3분 이내로 조리해야 부드러워요!
  • 센 불에서 단시간에 볶아야 물이 덜 생기고 불맛이 살아나요!

5️⃣ 마무리하기

  1. 마지막으로 참기름 1큰술과 통깨 1큰술을 넣고 불을 끕니다.
  2. 한 번 더 고루 섞은 후 완성된 오징어 볶음을 접시에 담아주세요.
  3. 밥 위에 올려 오징어 덮밥으로 즐기거나, 상추에 싸 먹어도 좋아요!

TIP: 더 칼칼한 맛을 원하면 고춧가루를 1큰술 더 추가하세요!


🍽️ 맛있게 즐기는 방법

오징어 덮밥: 따뜻한 밥 위에 오징어 볶음을 얹고 계란 프라이를 올려 드세요!
상추쌈: 쌈장과 함께 상추에 싸 먹으면 더욱 맛있어요.
치즈 토핑: 피자 치즈를 얹어 전자레인지에 돌리면 색다른 오징어 볶음이 됩니다.

🔥 매콤하면서도 감칠맛 나는 오징어 볶음!
지금 바로 만들어 맛있게 즐겨보세요! 😋🍽️